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Type de cellulite (éliminer cellulite)

En premier lieu, il utile d'observer quel type de cellulite on a, afin de la combattre: molle, dure ou fibreuse. En été, la cellulite à tendance à empirer due à la rétention d'eau, ce qui fait que la peau d'orange se voit plus. Prenez note.

  • Un régime équilibré, de l'exercice et des crèmes anti-cellulite adaptés à votre type de peau d'orange sont les clés pour combattre la cellulite et remodeler votre silhouette.
  • Prenez note de votre type de cellulite. C'est la guerre à la cellulite !

Type de cellulite: Quelle cellulite avez-vous?

Selon l'aspect externe de la cellulite, on peut la classifier en trois types :

Cellulite compacte ou dure

La peau d'orange se présente endurcie, consistante et granuleuse. Elle est difficile à plisser car elle paraît faite d'un bloc. Elle peut être douloureuse, même sans appuyer sur la zone et se trouve en général sur la face externe des cuisses et la face interne des genoux. Elle touche les femmes jeunes ayant une charpente robuste. C'est la plus compliquée à traiter.

cellulite Si vous avez une cellulite compacte ou dure...
C'est une cellulite difficile à plisser et douloureuse. Propre aux femmes musclées. La plus difficile à éliminer.

Cellulite fibreuse

C'est la cellulite la plus commune de toutes et qui a l' aspect typique de la peau d'orange. La zone a une apparence «spongieuse» ou «gélatineuse». Elle se caractérise aussi par sa flaccidité. Localisée aux cuisses, aux fessiers, au ventre, sur le dos et les bras et n'est pas douloureuse. C'est celle qui se présente à partir de 40 ans, surtout chez les femmes ne réalisant pas d'exercice ou qui ont eu de brusques changements de poids.

cellulite Si vous avez une cellulite fibreuse ...
C'est une cellulite propre aux cuisses et aux fessiers, elle n'est pas douloureuse et s'enfonce quand on la touche. Ses causes? Sédentarisme et régimes rapides.

Cellulite œdémateuse ou aqueuse

La cellulite apparaît aux extrémités inférieures et s'associe à la rétention d'eau et l'insuffisance veineuse. Cela peut gêner au toucher et on peut sentir les nodules. Les jambes peuvent avoir un aspect gonflé. C'est la moins fréquente mais celle qui offre les meilleurs résultats si le traitement est constant. Les jeunes femmes en souffrent.

cellulite Si vous avez une cellulite œdémateuse ou aqueuse...
C'est une cellulite qui touche les cuisses, les genoux et les mollets, et elle est douloureuse. Les jambes retiennent les liquides et prennent une forme de « poteaux ».

Typologie de la cellulite aux jambes et cuisses

Où se cache la cellulite ? Malheureusement, la cellulite ne se cache pas mais est bien visible aux jambes, aux cuisses et sur les fesses. Les femmes sont programmées ainsi. Récemment un dermatologue nous a dit, «Se plaindre de sa cellulite est absurde! C'est comme écouter un homme se plaindre que sa barbe pousse!»

Principales causes de l'apparition de la cellulite :

• dérèglements hormonaux (ménopause, grossesse, prise de pilules)
• alimentation inadaptée
• muscles atrophiés consommant peu de calories
• les glandes endocrines
• ralentissement de la circulation sanguine
• hérédité génétique de la mère

Étapes d'évolution de la cellulite aux jambes

Il y a diverses étapes de la cellulite qui varient en fonction de la gravité de celle-ci. Découvrez comment combattre la cellulite aux jambes.

Cellulite initiale : La première phase s'observe à l'adolescence. À cette étape, la peau est lisse mais présente un léger gonflement dû à la rétention d'eau. Heureusement à cette étape, il est facile de s'en défaire.

Cellulite visible : Dans la seconde phase, la cellulite aux jambes est évidente. Le sang circule mal. Il est fondamental de réviser l'alimentation et de réaliser une activité physique régulière.

Cellulite très visible : La troisième phase est la plus détestée par toutes les femmes, la «peau d'orange» est évidente. La peau est rugueuse, froide et perd de sa sensibilité. Un massage anti-cellulite peut être utile mais très douloureux. Seulement en suivant un programme complet contre la cellulite, après plus de 6 mois, on obtiendra des résultats satisfaisants.

Cellulite pathologique : Dans la quatrième phase, la cellulite se convertit en une authentique pathologie de la peau. La peau devient dure, froide au toucher et acquiert une couleur bleutée. Seulement avec la liposuccion on peut améliorer la situation. Il ne faut jamais arriver à cette phase!

Prévention de la cellulite: Régimes, exercices et produits anti-cellulite

L'activité physique, consommer plus de fibres, diminuer le sel, éviter les plats pré-cuisinés, renoncer au tabac et réduire la consommation d'alcool sont des habitudes saines très importantes pour celles qui croient que se sentir bien avec elles-mêmes, les feront également se sentir bien avec les autres. De plus l'utilisation de cosmétiques anti-cellulite et de traitements corporelles amplifient les effets bénéfiques de ces saines habitudes.