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Massages contre la cellulite

Les experts vantent les bénéfices du massage contre la cellulite. Vous pouvez le faire vous-même. Et si vous préférez, laissez des mains expertes vous masser afin de combattre la cellulite. Prenez note afin de savoir comment réduire la cellulite et améliorer l'aspect inesthétique de la peau d'orange.

  • L'auto-massage réduit, tonifie et sculpte la peau d'orange et cela grâce à vos mains. C'est l'idéal pour les filles DIY (Do it yourself)
  • De nos jours, les massages anti-cellulite aident à éliminer la cellulite

Massage cellulite 1 : Draine et élimine les toxines

Pour stimuler le système lymphatique et combattre la rétention de liquides, essayez le brossage à sec et le pouvoir détox des algues.

anti cellulite Auto-massage : Drainage lymphatique

LA POSTURE : Très populaire dans les spas européens, vous aurez besoin d'une brosse avec des poils naturels et un long manche. A réaliser debout.

LES GESTES : Commencez par brosser le haut du dos en faisant de douces pressions vers le haut. Pour stimuler le système lymphatique, vous devez toujours brosser en direction du cœur. Continuez avec les jambes et les bras, toujours en brossant vers le haut, brossez vers le bas pour les épaules, au niveau de l'abdomen brossez circulairement de gauche à droite et pour les fessiers vers le haut. Prenez une douche en suivant et jouez avec la température de l'eau. Arrosez-vous d'eau froide pendant 15 secondes puis passez à l'eau chaude pendant 1 minute. Terminez à l'eau froide.

anti cellulite En cabine : Algothérapie

EN QUOI CELA CONSISTE-T-IL : Cela commence avec des mouvements toniques sur tout le corps puis une exfoliation à base de bambou. Ensuite on applique un cataplasme d'algues, on recouvre le corps d'un film en plastique et d'une couverture électrique. On laisse agir pendant 15 minutes puis les algues sont retirées sous la douche. Le soin se termine par un massage. Prix : 105€ / 1 heure

Massage cellulite 2 : Réduire la cellulite

Soyez votre propre alchimiste et créez une huile de massage anti peau d'orange. Si vous le préférez, vous pouvez vous envelopper de café.

anti cellulite Auto-massage : Réduire la cellulite

LA RECETTE : Mélangez 60 ml d'huile d'amandes douces ou de jojoba avec 16 gouttes d'huile de concentré de lierre, 7 gouttes d'huile essentielle de romarin et 2 gouttes d'huile essentielle de menthe.

LA POSTURE : Assise avec les jambes fléchies, les genoux ouverts et les pieds joints. Contractez les muscles des abducteurs (partie interne des cuisses).

LES GESTES : Appliquez l'huile et faites des mouvements fluides. Avec les deux mains étendues et une poigne ferme, commencez par la cheville et montez jusqu'aux cuisses, puis la partie interne des cuisses et les hanches. Massez lentement et répétez le massage en suivant.

anti celluliteEn cabine : Soin anti-cellulite au café vert

EN QUOI CELA CONSISTE-T-IL : On exfolie la peau avec des mouvements circulaires et on retire le tout sous la douche. Un gel réducteur d'effet thermique est ensuite appliqué pour favoriser la vasodilatation puis un concentré de café vert est appliqué. Puis, on rajoute de la poudre de café vert qui active la dissolution des graisses et l'élimination des toxines. Prix : 70 € approx. / 70 minutes.

Massage cellulite 3: Raffermir les fessiers, les hanches et le ventre

Réalisez ce massage tonifiant afin de combattre la cellulite et réduire la peau d'orange.

anti cellulite Auto-massage : Raffermissant anti-cellulite

LA POSTURE : Allongée avec les jambes étirés et la tête légèrement relevée, comme si vous souhaitiez regarder vos pieds, contractez les muscles des fessiers.

LES GESTES : Appliquez une crème anti-cellulite et exercez des pressions avec vos poings fermés et poignets joints, glissez-les depuis les hanches jusqu'au ventre. Répétez jusqu'à que la crème soit complètement absorbée.

POUR LES EXPERTES : Dans la même position, fléchissez les jambes, levez la tête sans forcer de trop et élevez le pelvis. Avec les poings fermés, faites des pressions sur les hanches et le ventre. Contractez les fessiers pendant tout le massage.

anti cellulite En cabine : Thérapie de rouleaux de bois

EN QUOI CELA CONSISTE-T-IL : Une infusion est offerte avant de commencer afin d'améliorer l'effet du soin. Les zones à traiter sont évaluées et plusieurs huiles essentielles avec des propriétés réductrices sont appliquées. Ensuite, le corps est travaillé avec 5 masseurs en bois : le rouleau lisse, le strié, le rouleau à cubes, la table sculptrice et la coupe suédoise.

RESULTATS : Le soin agit sur les flancs de la taille, la cellulite, la culotte de cheval et le buste. Vous noterez une perte de volume et une peau plus ferme à partir de la troisième session. Prix : 90€ / 90 minutes.